Skip to content

Low FODMAP tonijnsalade

Ingrediënten
1 blikje tonijn op water
2 el mayonaise
2 el lactose vrij crème fraiche
4 augurken
1 el chili saus
Verse bieslook en/of peterselie
Zwarte peper

Bereidingswijze
1. Laat de tonijn uitlekken. Snijd de augurken in kleine blokjes en de kruiden fijn.
2. Doe de tonijn in een schaaltje en voeg de augurken, mayonaise, lactose vrij crème fraiche, chilisaus en verse kruiden toe. Meng goed door elkaar. Breng op smaak met peper.

  • Lekker op een toastje, of als lunch op een boterham.

  • Ga je met dit recept aan de slag? Dan zou ik het leuk vinden als je je creatie met mij deelt op social media. Je kan de hashtag #buikfijn gebruiken of mij taggen @buikfijn.

Gerelateerde recepten

2 Comments

  1. Een heerlijk recept & lekker fris door de chilisaus en augurkjes. Heb zelf maar beperkt mayonaise toegevoegd

    • Fijn dat je het recept lekker vind! Bedankt voor je recensie?


Add a Comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.