Skip to content

Soepen

Low FODMAP en Vega ham-kaasbroodje (glutenvrij)

Ben je op zoek naar een simpel en lekker broodje, voor bij je lunch, voor bij de soep of voor bij de borrel? Probeer dan eens dit ham-kaasbroodje. Echt super

Low FODMAP chinese tomatensoep (glutenvrij)

Ingrediënten voor 4 personen 6 grote tomaten 2 kip drumsticks of kippenpoten 2 bosui (alleen het groene deel) 2 el olijfolie 1,5 liter kippenbouillon (Knor minder zout) 2 el maizena

Low fodmap Thaise curry soep (gluten en lactose vrij)

Een paar weken geleden deelde ik al het recept voor een low fodmap kippenbouillon met jullie. Vandaag deel ik deze Thaise curry soep, gemaakt met de kippenbouillon. Een lekker en

Low fodmap kippenbouillon (gluten en lactose vrij)

De 2e dag van het jaar 2020 is inmiddels aangebroken. De hele maand januari deel ik low fodmap basis recepten met jullie. Vandaag staat deze kippenbouillon voor jullie online. Eigen

Low fodmap Surinaamse Saoto soep (glutenvrij en lactose vrij)

Ingrediënten voor 4 personen Voor de bouillon 2,5 liter water + 6 maggi bouillon blokjes neutraal 5 piment balletjes 2 kipfilets 1 cm verse laos 1 cm verse gember 2

Low fodmap tomatensoep

Ingrediënten voor 4 personen 2 bosui (alleen het groene deel) 2 blikken tomatenblokjes 1 pak passata 500 gram 100 ml lactose vrije (slag)room 1 Liter water + 2 maggi bouillon

Low fodmap en glutenvrije focaccia

Ingrediënten voor 2 personen 250 gram glutenvrij bloem (als je spelt bloem kunt verdragen kun je dit ook gebruiken) 150 ml lauw water 1 zakje gist (7,5 gram) 10 gram

Mosterdsoep (Fodmap proof-, glutenvrij-, lactosevrij)

Ingrediënten 1,5 liter kippenbouillon 80 gram krieltjes (in de schil) 50 ml lactosevrij (slag)room 25 gram lactosevrij boter (Wajang, AH roomboter, Zeeuws meisje) Zoute ham of spekjes 2 bosui (alleen

Kerriesoep (Fodmap proof)

Ingrediënten voor 4 personen 1,5 liter kippenbouillon Knorr 2 bosui (alleen het groene deel) 1 rode paprika 20 gram lactose vrij boter (Wajang, Zeeuws meisje) Verse selderij 5 el kerriepoeder

Pompoensoep (Fodmap proof)

Ingrediënten voor 4 personen 1 pompoen 1 wortel 800 ml neutrale bouillon ik gebruikte de bouillon van Maggi 400 ml kokosmelk 1/2 cm verse gember 1 tl kurkuma Verse koriander