Smoothies, ik hou ervan. Vaak drink ik een smoothie ’s morgens vroeg. In deze smoothie zit havermout en dat zorgt ervoor dat hij wat meer gevuld is dan met alleen fruit. Je kunt eindeloos variëren en dat is zo fijn aan smoothies. Scroll gauw verder voor het recept.
Ingrediënten voor 2 personen
1 bevroren banaan
250 ml amandelmelk ongezoet
80 gram havermout
1 el 100% pindakaas
Snufje kaneel
Bereidingswijze
1. Doe de bevroren banaan samen met het amandelmelk in een blender en mix goed door elkaar.
2. Voeg de havermout, pindakaas en kaneel toe en mix nogmaals goed door tot je een gladde massa hebt. Als je smoothie nog wat te dik is kun je nog iets meer amandelmelk toevoegen, als je smoothie wat te dun is voeg dan nog wat havermout toe. Als je het lekker vindt kun je ook nog een paar ijsblokjes meeblenden of later toevoegen.
- Ga je met dit recept aan de slag? Dan zou ik het leuk vinden als je je creatie met mij deelt op social media. Je kan de hashtag #buikfijn gebruiken of mij taggen @buikfijn.
No comment yet, add your voice below!