Low FODMAP weekmenu week 38

MAANDAG: Mexicaanse burrito bowl Eten uit een kom wie wil dat nu niet? Deze burrito bowl is super snel klaar én erg lekker;). DINSDAG: Gnocchi ovenschotel met kip Een van mijn lievelingsgerechten blijft toch wel gnocchi, ik eet dit bijna wekelijks. Vandaag een recept in een ander jasje, namelijk in een ovenschotel. WOENSDAG: Vegetarische noedelsalade […]

Low FODMAP weekmenu week 26

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” […]

Low fodmap Vega(n) weekmenu week 11 2021

Vanaf maandag 9 maart t/m zondag 15 maart start de Nationale week zonder vlees. Daarom in dit weekmenu alleen veganistische recepten. En in dit weekmenu maar liefst 5 nieuwe recepten! Ik heb dit weekmenu gemaakt in samenwerking met Debbie Buutveld. Debbie is net als ik Gewichtsconsulent en heeft een eigen praktijk. Ook is Debbie sinds […]

Vakantie Macedonië 2019 & het Fodmap dieet

Hotel & Aquapark Izgrev, Struga Inmiddels is het voor mij al een aantal jaren geleden dat ik het fodmap dieet gevolgd heb. Ik ben al in verschillende landen geweest, maar Macedonië was een nieuw land voor mij. Meestal doe ik van te voren wat research naar het eten. Op internet las ik dat er in […]