Low fodmap Zalm tartaar
Over een paar weken is het alweer kerst. De leukste tijd van het jaar, vind ik zelf. De kerstboom en lichtjes in huis, gezellig samen zijn met familie en natuurlijk
Recepten
Alle recepten op mijn website zijn low FODMAP-, glutenvrij-, en lactose vrij. Mocht je niet het FODMAP dieet volgen dan kan je natuurlijk je eigen producten toevoegen. Mocht je recepten missen, of heb je ideeën voor leuke recepten? Laat het me weten en ik ga kijken wat ik voor je kan doen.
Low FODMAP Gevuld speculaas (glutenvrij)
Het is weer de tijd van speculaas, kruidnoten en niet te vergeten Sinterklaas is weer aangebroken. Ik vind deze tijd van het jaar altijd erg gezellig vooral omdat ik dan
Low fodmap Kruidnoten (gluten & lactose vrij)
Het is november en weer tijd voor: Kruidnoten! Heerlijk. Ik vind november en december altijd de leukste en gezelligste tijd van het jaar. Ze staan voor mij in het teken
Low fodmap Gnocchi ovenschotel met kip (gluten en lactose vrij)
Daar ben ik weer.. met een nieuw recept. Deze keer in een iets ander jasje, namelijk in een ovenschotel. Wij zijn thuis echt gek op gnocchi en kunnen het elke
Low FODMAP pumpkin pancakes
Ingrediënten voor 8 pancakes 200 gram pompoen 120 gram glutenvrij bloem 100 ml lactose vrij melk/plantaardige melk 1 ei 1 tl bakpoeder 1 tl koek en speculaas kruiden of kaneel
Low FODMAP gadoo gadoo (gluten en lactose vrij)
Ingrediënten voor 2 personen 125 gram rijst 100 gram taugé 75 gram sugar snaps (of sperziebonen) 75 gram doperwten 75 gram komkommer 1 rode paprika 2 eieren Handje (naturel) kroepoek