Low FODMAP pasta salade met avocado (glutenvrij)
Ingrediënten voor 2 personen 150 gram glutenvrij pasta 1 rode paprika 1 avocado 3 el Hüttenkäse Rasp + sap van 1 citroen 1 el basilicum pesto (of maak zelf pesto)
Pasta
Low FODMAP Romige pasta met makreel (gluten en lactose vrij)
Ingrediënten voor 2 personen 150 gram glutenvrije pasta 150 gram broccoli 125 gram gerookte makreel 1 rode paprika 6 el lactose vrij roomkaas 2 el mosterd 1 el olijfolie Peper
Low FODMAP pasta salade met zalm (glutenvrij)
Ingrediënten voor 2 personen 150 gram glutenvrije pasta 120 gram zalm (gerookt of flakes) 100 gram ijsbergsla 100 gram rucola 60 gram komkommer 2 tomaten 2 el pesto (zie hier
Low FODMAP lasagne tradizionale (glutenvrij)
Vandaag staat deze lasagne voor jullie online. Het is de lasagne tradizionale van Bertolli, maar dan zelf gemaakt en ‘zonder pakjes of zakjes’ natuurlijk. Een lekker gerecht om te maken
Low FODMAP en glutenvrij Pasta alla Norma
Het wordt van de week weer heerlijk weer. Ik vind het zelf dan wel lekker om een pasta gerecht te eten. Dit gerecht kan je naast warm, ook lauw warm
Low FODMAP lente pasta (glutenvrij)
Ingrediënten voor 2 personen 300 gram glutenvrij pasta 100 gram (diepvries)doperwten 80 gram geitenkaas (tot 40 gram p.p. low FODMAP) 2 takjes verse munt 1 limoen 1 courgette 1 bosui
Low fodmap kipfilet Romana (gluten en lactose vrij)
Ingrediënten voor 4 personen 2 kipfilet 300 gram glutenvrije pasta 200 gram cherrytomaten 150 ml lactose vrij kookroom (of gebruik een plantaardige (kook)room) Scheutje witte wijn 1 prei (alleen het
Zomerse pasta salade met meloen (low fodmap-, glutenvrij-, lactosevrij)
Ingrediënten voor 4 personen Kopje spelt of glutenvrij pasta Mozzarella tot 60 gram p.p. of gebruik lactose vrij mozzarella ½ meloen Zakje boter sla 10 Cherry tomaatjes 6 plakjes zoute ham
Low FODMAP pasta parma (glutenvrij)
Ingrediënten voor 2 personen 150 gram glutenvrij spaghetti 4 plakjes zoute ham 1 lactose vrij mozzarella 10 cherrytomaten 1 courgette Verse basilicum Zwarte peper Olijfolie Handje pijnboompitten Bereidingswijze 1. Kook
Pasta in pompoensaus met spekjes (Fodmap proof-, glutenvrij-, lactosevrij)
Ingrediënten voor 2 personen 200 gram glutenvrij pasta 150 ml water + 1 bouillonblokje (Maggi) 80 gram spekjes 1 bosui (alleen het groene deel) 1 pompoen Handje rucola Zwarte peper