Maandag: Dagschotel sperziebonen satésaus Vandaag op tafel een heerlijke ovenschotel met sperziebonen en satésaus. Wie houdt er nu niet van die combinatie? Het is een gerecht van Maggi, die ik zonder pakjes en zakjes hebt gemaakt. Veel gezonder en nog lekkerder ook;). Dinsdag: Vegan zoete aardappel curry met rijst Vandaag een dagje Vegan met deze […]

Maandag: Vega macaroni ovenschotel met tomatensaus De week beginnen we met deze vegetarische macaroni ovenschotel. Je kan deze ovenschotel van te voren bereiden en zelfs invriezen. Super makkelijk. Dinsdag: Kipfilet Romana Een wereldgerecht, maar dan gemaakt zonder pakjes of zakjes. Deze kipfilet Romana is super makkelijk en super lekker. Woensdag: Vega noedelsalade Vandaag weer een […]

Maandag: Vegan en low FODMAP Dagschotel Hollands pannetje De week beginnen we met een dagje veganistisch. Het is echt niet moeilijk om naast Low FODMAP ook Veganistisch te koken. Dat laat ik vandaag zien met deze dagschotel Hollands pannetje. De kipfilet vervang je door Vega kipfilet stukjes en de lactose vrij room vervang je door […]

Maandag: Gnocchi arrabiata De maandag beginnen we met en Vegan gerecht. Hou je niet zo van gnocchi? Dan kan je ook glutenvrije pasta gebruiken. Dinsdag: Panzanella Een heel lekker en simpel gerecht, dat is deze panzanella. Panzanella is eigenlijk niks meer dan een brood salade van overgebleven ‘restjes’ het gerecht komt oorspronkelijk uit Italië. Heerlijk […]

Maandag: Stamppot met zalm Ook in de lente kan je prima een stamppot eten, en dan bedoel ik natuurlijk geen boerenkool. Probeer eens deze frisse stamppot met zalm en venkel.  Dinsdag: Vis stoofpot met rijst Vandaag gaan we voor nog een dagje vis, met deze vis stoofpot. Eet je liever geen 2 dagen achter elkaar […]