Low FODMAP zalmbonbon (lactose vrij)
Ingrediënten voor 2 personen 200 gram gerookte zalmfilet 85 gram gerookte makreelfilet 50 gram komkommer 2 augurken Peper Handje rucola Sap van 1/2 citroen Takje verse dille 2 el mayonaise
Kerst
Low FODMAP en glutenvrije Cranberry cake
Ingrediënten 250 gram glutenvrij zelfrijzend bakmeel 250 gram lactose vrij boter 200 gram witte basterdsuiker 150 gram cranberry’s 4 eieren 1 tl vanille extract Sap en rasp van 1 sinasappel
Low FODMAP Hartige triffle (glutenvrij)
Triffle, iedereen kent het wel. De hartige triffle is nog een beetje onbekend en daar moet verandering in komen. Ik ben zelf een enorme liefhebber van hartig in plaats van
Low FODMAP en Vegan pannenkoekjes met cranberry’s (glutenvrij)
Low FODMAP Gourmet recepten Vandaag delen we onze laatste gourmet recepten met jullie. – Ik maakte deze Vegan pannenkoekjes met cranberry’s – Karlijn maakte heerlijke smores – Linda maakte gebakken
Low FODMAP Pavlova (gluten en lactose vrij)
Low FODMAP Simpel kerstmenu. Normaal staan we vaak lang in de keuken met kerst en maken we veel gerechten. Wij willen jullie laten zien dat dit echt niet nodig is
Low FODMAP gourmet Zalmburgers (gluten en lactose vrij)
Low FODMAP Gourmet recepten Vandaag delen we de volgende drie gourmet recepten met jullie. Ik deel het recept van deze heerlijke mini zalmburgers. Karlijn maakte een nachoschotel & Linda lekkere
Low fodmap en Vegan Boeuf bourguignon (glutenvrij)
Low FODMAP Vegan kerstmenu. Het low FODMAP dieet kan best lastig zijn en zeker als je ook nog eens Vegan eet. Gelukkig zijn er genoeg lekkere Vegan recepten te maken
Low FODMAP biefpuntjes in sinaasappel saus (gluten en lactose vrij)
Dit jaar deel ik samen met Linda van gevoelige buik recepten & Karlijn van Karlijns kitchen lekkere kerst recepten! We hebben meerdere menu’s samengesteld met onder andere: een Vegan kerstmenu,
Low fodmap Quiche met spruitjes (gluten en lactose vrij)
Vorige week deelde ik de quiche lorraine en vandaag staat er weer een lekkere quiche online. Spruitjes zijn maar (heel) beperkt low fodmap, dus let goed op als je nog
Zoete aardappel gratin (Low fodmap-, glutenvrij en lactose vrij)
Nog 3 dagen en dan is het kerst! Ik deel vandaag nog even een heerlijk bijgerecht met jullie. Iedereen kent wel de aardappel gratin, een gerecht wat bij veel mensen