Low FODMAP chocolade melk (gluten en lactose vrij)
Ingrediënten voor 2 personen 500 ml lactose vrije volle melk 100 gram pure chocolade 1 el bruine basterdsuiker 1 tl kaneel Lactose vrije slagroom (ik gebruikte de soja slagroom van
Spreads en sauzen
Low fodmap soja-gember wok saus (gluten en lactose vrij)
Een low FODMAP wok saus is nog wel eens lastig te vinden, maar wist je dat je die ook super makkelijk zelf kunt maken? Deze soja-gember wok saus is lekker
Macedonische Avjar (low fodmap,- glutenvrij- en lactose vrij)
Hier is alweer mijn laatste Macedonische recept. Ik vind het altijd heerlijk om thuis nog even te genieten, van het eten van onze vakantie bestemming. Helaas heb ik deze avjar
Jacht saus (Low fodmap-, glutenvrij-, lactosevrij)
Vandaag deel ik het recept van deze lekkere jacht saus met jullie. Jacht saus is een saus die ik vroeger vaak at maar dan gemaakt met pakjes en zakjes. Het
Low Fodmap witte wijn saus
Vandaag staat deze low fodmap witte wijn saus voor jullie online. Een lekker sausje die ook niet mag ontbreken tijdens het kerstdiner. Deze saus smaakt lekker bij een stukje vis,
Low Fodmap stroganoff saus
Vandaag staat deze lekkere stroganoff saus online. Een heerlijk en vooral snel sausje die lekker smaakt bij een schnitzel, rollade of een stukje kipfilet. Deze saus is low fodmap-, glutenvrij-,
Peper roomsaus (Low fodmap en lactose vrij)
Ook al eet ik zelf niet vaak een sausje bij mijn vlees of groenten, peper-roomsaus is wel een van mijn lievelingssausjes. Een heerlijke romige saus lekker bij een varkenshaasje of
Low fodmap aardbeien jam
Zoals de meesten weten zijn er bij Buikfijn geen producten verboden, maar ze zijn er wel die je beter niet te vaak kunt eten. Jam is er daar een van. Ik
Fodmap proof; Kruidenboter
Ingrediënten 75 gram boter (Ah roomboter, Wajang boter, Zeeuws meisje) 1 el verse bieslook 1 el verse dille 1 el verse peterselie 1 tl citroensap Zwarte peper Snufje zout Bereidingswijze