Low FODMAP scones met citroen jam (gluten en lactose vrij)
Ik kreeg laatst van een vriendin een heerlijke zelfgemaakte citroenjam. Naast dat deze heerlijk smaakt op bijvoorbeeld een cracker heb ik de jam ook gebruikt om over deze heerlijke gluten
Toetjes
Low FODMAP Tiramisu ontbijt (gluten en lactose vrij)
Ingrediënten voor 1 ontbijt 100 gram lactose vrij/plantaardige kwark 1 kopje koffie 1 glutenvrije eierkoek (ik gebruikte die van Bakker Leo, deze zijn ook low FODMAP) 1 el cacaopoeder Bereidingswijze
Low FODMAP chocolade-koffie ontbijttaartje (glutenvrij)
Ingrediënten voor 2 personen 30 gram havermout 4 el amandelmelk ongezoet 3 el pure chocolate chips 2 el amandelmeel 1 el cacaopoeder 1 zakje espresso poeder 1 banaan 1 ei
Low FODMAP Brusselse wafels uit de oven (glutenvrij en lactose vrij)
Ingrediënten voor 8 wafels 250 gram glutenvrij zelfrijzend bakmeel of gebruik glutenvrij bloem (voeg dan wel 2 tl bakpoeder toe!) 200 ml lauw warme lactose vrije melk 200 ml lauwwarm
Low FODMAP chocolade melk (gluten en lactose vrij)
Ingrediënten voor 2 personen 500 ml lactose vrije volle melk 100 gram pure chocolade 1 el bruine basterdsuiker 1 tl kaneel Lactose vrije slagroom (ik gebruikte de soja slagroom van
Low FODMAP Pavlova (gluten en lactose vrij)
Low FODMAP Simpel kerstmenu. Normaal staan we vaak lang in de keuken met kerst en maken we veel gerechten. Wij willen jullie laten zien dat dit echt niet nodig is
Low fodmap bitterkoekjes pudding (gluten en lactose vrij)
De bitterkoekjes staan al een poosje op de site. Maar dat je met de bitterkoekjes ook een heerlijke pudding kunt maken laat ik je zien met dit recept. Onderstaan staat
Low FODMAP en glutenvrije Lava cake
Het is lang geleden dat ik een recept voor een toetje heb gedeeld. Zelf ben ik niet zo van de toetjes, maar.. deze lava cake is toch wel favoriet! Niet
Low fodmap chocolade wafels (gluten en lactose vrij)
Ingrediënten voor 4 wafels 125 gram glutenvrij bloem (meel kan ook) 125 ml haver of amandelmelk 3 el cacaopoeder 50 gram pure chocolade 25 gram licht bruine basterdsuiker 1 ei
Low fodmap chocolade donuts (tarwe en lactose vrij)
Chocolade donuts met muisjes? Twee weken geleden is mijn lieve vriendinnetje bevallen van een heel mooi meisje? Ik maakte daarom deze donuts, een leuk idee als kraamcadeau en een keer