Skip to content

Low FODMAP weekmenu week 42

MAANDAG: Pasta trattoria Toscana
Vandaag trappen we de week af met deze heerlijke pasta trattoria Toscana. Het recept staat nog niet eens zo heel lang op de site, maar is al super veel gemaakt!

DINSDAG: Vis stoof met rijst
Vandaag een dagje vis met deze vis stoofpot met rijst. Je kunt in principe elke soort witvis in dit gerecht gebruiken. Ik gebruikte kabeljauw.

WOENSDAG: Vega gnocchi met geitenkaas en spinazie
Als je mij al iets langer volgt, dan weet je dat gnocchi bijna elke week bij mij op tafel staat. Heerlijk! Vandaag een vegetarische variant met geitenkaas. 

DONDERDAG: Vega Macaroni ovenschotel met tomatensaus
We blijven nog even vegetarische eten. Vandaag met deze heerlijke macaroni ovenschotel.

VRIJDAG: Vegan spaghetti bolognese
Vegan en low FODMAP eten moeilijk? Zeker niet! Dat laat ik je zien met deze Vegan spaghetti bolognese. 

ZATERDAG: Wraps met kip en andijvie
Een keertje wat anders dan Mexicaanse wraps. Deze wraps zijn gevuld met kip, andijvie en een lekkere tomatensaus.

ZONDAG: Havermout pap met gebakken banaan
Een van mijn favoriete ontbijtjes, vooral als we weer de koude tijd van het jaar tegemoet gaan. 

  • Ga je met een van deze recepten aan de slag? Dan zou ik het leuk vinden als je je creatie met me deelt op social media. Je kan de hashtag #buikfijn gebruiken of me taggen @buikfijn.

Gerelateerde recepten

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.