Low FODMAP weekmenu week 29

MAANDAG: Aardappel salade met makreel
Deze week beginnen we met een heerlijke aardappel salade. Er staan al veel aardappel salade recepten op de site, maar deze salade is gemaakt met makreel en verse dille. Een heerlijke combi.

DINSDAG: Vegan spaghetti bolognese
Vandaag een dagje Vegan met deze spaghetti bolognese. Het is helemaal niet moeilijk om naast low FODMAP ook Vegan te eten. Dat laat ik je zien met dit recept.

WOENSDAG: Frisse salade met mango-limoen dressing
Dit blijft één van mijn favoriete salades, heerlijk! Een lekkere frisse salade met een mango-limoen dressing. Deze moet je geproefd hebben.

DONDERDAG: Romige kip met rijst
Dit was één van de eerste recepten op de site. Romige kip met rijst. Het blijft een heerlijk en vooral lekker simpel recept.

VRIJDAG: Wraps met kip en andijvie
Een keer wat anders dan je standaard groenten in een wrap. Eet je wraps eens met andijvie, echt heel lekker!

ZATERDAG: Pasta Al la norma
Een echt Italiaans gerecht, dat is deze pasta Al la norma. Een makkelijk en vooral super lekker gerecht.

ZONDAG: Koffie overnight oats met mokka boontjes
Ben je een koffie liefhebber? Dan is dit ontbijtje wat voor jou. Heerlijke overnight oats met koffie en mokkaboontjes.

BAK TIP: Vegan bananenbrood
Wil je dit weekend nog iets bakken? Probeer dan eens dit Vegan bananenbrood. Erg lekker en super simpel. Er zit ook nog een groente is verstopt;)

• Ga je met een van deze recepten aan de slag? Dan zou ik het leuk vinden als je je creatie met me deelt op social media. Je kan de hashtag #buikfijn gebruiken of me taggen @buikfijn.